Duboko udahnite i… vratite se sportu! U ove zimske dane, kad je novčanik ‘utanjio’ nakon blagdana, a siječanj nikako da dođe kraju, malošto nas može toliko vratiti u život i razveseliti kao fizička aktivnost. Nije nikakvo čudo što se nakon faze uživanja (nerijetko i prekomjernog) u jelu, piću, nespavanju… naglo odlučujemo posvetiti svom zdravlju: tijelo nam alarmira da smo u zdravstvenom ‘crvenom’ i da je vrijeme da promijenimo navike.
Pa ako i niste ozbiljni sportski tipovi, početak godine najčešće ćete posvetiti brizi za tijelo. Trčanje, teretana, grupni treninzi ili samo brzo hodanje omiljeni su izbor tjelovježbe u rekreativaca, a mi vam u ovotjednom Joker Fashion Portfoliju donosimo kako sebe i obitelj najpovoljnije opremiti za te aktivnosti u najboljem splitskom shopping centru.
Svaki sportski outfit počinje od dobrih tenisica. Na njima, preporučaju svi, ne treba previše štedjeti jer su stopala uvijek pod opterećenjem. Tijekom sezonskih sniženja možete pronaći brojne kvalitetne modele iz protekle sezone po povoljnijoj cijeni – srećom, sportska oprema nije toliko podložna trenutnoj modi!
Dodajte im udoban i, ako ste planirali provoditi vrijeme vani, nešto topliji donji dio trenirke, hoodicu ili kakvu drugu sportsku majicu i spremni ste za sve rekreativne sportske aktivnosti. Dodajte ovome i laganu jaknu (koja ipak treba grijati) za brze šetnje po svježem zraku i priuštite svom tijelu oporavak koji mu nasušno treba.
Povedite sa sobom i ostale članove obitelji, posebno mlađe – bez obzira na negodovanje što ste ih odvojili od ekrana, raspoloženje će im se svima popraviti već nakon desetak minuta fizičke aktivnosti. Jer, nema boljeg prirodnog antidepresiva od sporta!